Dnia 23 października obchodziliśmy Europejski Dzień Walki z Otyłością. Podczas dwóch długich przerw uczniowie naszej szkoły mogli się zapoznać z zagrożeniami, jakie niesie ze sobą nadwaga i otyłość, dokonać pomiaru wagi oraz wzrostu, aby wyliczyć dla siebie wskaźnik BMI. Można było zbadać skład własnego ciała: ilość procentową tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej oraz wody, a także orientacyjnie poznać własne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Przeprowadzono również krótki quiz na temat znajomości warzyw, ich wykorzystania w codziennej diecie i wartości odżywczych. Nie mogło również zabraknąć elementu aktywności fizycznej w rytmach szalonej zumby.
Wszystkich żądnych wiedzy na ten temat – czyli jak poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami, zapobiec powikłaniom i chorobom cywilizacyjnym, które są następstwem nadwagi/otyłości kierujemy do Katarzyny Gac – nauczycielki wychowania fizycznego, która prowadzi szkolną zumbę.